다낭성난소증후군 증상과 진단, 관리 방법

최종 수정: 2026년 11월 1일 · 질병관리청 국가건강정보포털 자료 참고

생리가 몇 달씩 없거나 주기가 들쭉날쭉하다면 다낭성난소증후군일 수 있어요. 가임기 여성에게 흔한 호르몬 질환이고, 꾸준히 관리하면 임신도 충분히 가능해요.

1. 다낭성난소증후군이란?

배란이 잘 되지 않아 생리불순, 무월경, 난임이 생기고, 남성호르몬이 늘어나는 내분비 질환이에요. 가임기 여성의 약 6~15%에서 나타날 만큼 흔해요. 초음파에서 난소에 작은 난포가 많이 보여서 "다낭성"이라는 이름이 붙었어요.

2. 이런 증상이 있으면 의심해요

• 생리 이상: 생리 주기가 길거나 불규칙하고, 몇 달씩 생리가 없기도 해요. 정상 생리 주기는 보통 21~35일이에요.
• 남성호르몬 증상: 여드름, 얼굴·몸에 털이 많아짐, 탈모
• 체중 증가, 특히 배 주변 비만
• 임신이 잘 안 됨: 배란이 불규칙해서 생길 수 있어요.

생리 주기가 매달 크게 달라지면 달력으로 계산한 배란일과 실제 배란일의 차이가 커요. 생리주기 계산기로 최근 몇 달 주기를 기록해 두면 진료 때 도움이 돼요.

3. 진단 기준

아래 3가지 중 2가지 이상에 해당하면 진단해요. 다만 비슷한 증상을 일으키는 다른 질환(갑상선 질환 등)이 없어야 해요.

청소년은 사춘기에 원래 생리가 불규칙할 수 있어서 더 엄격한 기준을 적용해요.

4. 왜 관리가 중요한가요? (합병증)

다낭성난소증후군은 생리만의 문제가 아니에요. 인슐린 저항성과 대사 이상이 흔해서 다음 위험이 높아져요.

• 2형 당뇨병, 비만, 고지혈증, 고혈압
• 임신했을 때 임신성 당뇨
• 자궁내막암: 배란이 안 되어 생리가 오래 없으면 자궁내막이 계속 두꺼워질 수 있어요.

5. 치료와 관리

체중 관리가 가장 중요해요

과체중이라면 체중의 약 5%만 줄여도 대사 기능과 배란이 좋아질 수 있어요. 식단 조절과 규칙적인 운동이 1차 치료예요.

목적에 따라 약을 써요

어떤 약을 쓸지는 임신 계획, 나이, 검사 결과에 따라 산부인과 전문의가 정해요.

정기 검사

완치되는 병이 아니라 오래 관리하는 병이에요. 호르몬 검사, 당뇨 선별 검사, 콜레스테롤 검사, 초음파 검사를 정기적으로 받는 게 좋아요.

6. 임신할 수 있나요?

네. 배란이 불규칙할 뿐 배란 자체가 불가능한 건 아니에요. 체중 관리와 배란유도 치료로 많은 분이 임신해요. 임신을 준비 중이라면 배란테스트기로 배란을 확인하거나, 산부인과에서 초음파로 배란 시기를 확인하는 게 정확해요. 6개월~1년 시도해도 임신이 안 되면 난임 검사를 받아 보세요.

한눈에 정리

• 가임기 여성의 6~15%에게 생기는 흔한 호르몬 질환
• 생리 이상, 남성호르몬 과다, 다낭성 난소 중 2가지 이상이면 진단
• 당뇨·자궁내막암 위험이 있어 꾸준한 관리가 필요
• 체중 5% 감량부터, 임신을 원하면 배란유도 치료

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참고: 질병관리청 국가건강정보포털 「다낭성 난소 증후군」