배란일 계산기 · 가임기 계산기
마지막 생리 시작일과 평균 생리주기만 넣으면 예상 배란일과 가임기를 계산해 드려요. 입력한 날짜는 어디에도 저장되지 않아요.
가장 최근 생리가 시작된 첫날이에요.
생리 시작일부터 다음 생리 시작 전날까지예요. 보통 21~35일이에요.
이번 주기 예상 배란일
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달력으로 계산한 예상값이에요. 실제 배란일은 컨디션, 스트레스 등으로 달라질 수 있어 피임 방법으로 쓰면 안 되고, 의학적 진단을 대신하지 않아요.
배란일은 이렇게 계산해요
배란일 = 다음 생리 예정일 − 14일
배란이 끝나고 다음 생리가 시작되기까지의 기간(황체기)은 사람마다 비교적 일정해서 약 14일이에요. 그래서 다음 생리 예정일에서 14일을 거꾸로 세면 예상 배란일이 나와요. 생리주기가 28일이면 생리 시작일로부터 14일 뒤(시작일을 1일째로 세면 15일째), 32일이면 18일 뒤가 배란일이에요.
가임기는 언제인가요?
정자는 몸 안에서 최대 5일 정도, 난자는 배란 후 하루 정도 살아 있어요. 그래서 이 계산기는 배란일 5일 전부터 배란일 다음 날까지를 가임기로 보여드려요. 임신을 준비한다면 이 기간, 특히 배란일 2~3일 전부터 배란일까지가 가능성이 가장 높은 시기예요.
| 생리주기 | 예상 배란일 | 가임기 |
|---|---|---|
| 26일 | 생리 시작 후 13일째 | 8일째 ~ 14일째 |
| 28일 | 생리 시작 후 15일째 | 10일째 ~ 16일째 |
| 30일 | 생리 시작 후 17일째 | 12일째 ~ 18일째 |
| 32일 | 생리 시작 후 19일째 | 14일째 ~ 20일째 |
생리 시작일을 1일째로 셌어요.
자주 묻는 질문
- 생리주기가 불규칙하면 어떻게 하나요?
- 최근 3~6개월 주기의 평균을 넣어 보세요. 주기가 매달 크게 다르면 달력 계산은 정확도가 떨어지니 배란테스트기나 기초체온 측정을 함께 쓰는 게 좋아요. 자세한 방법은 배란일 계산법과 정확도 높이는 방법에 정리해 두었어요.
- 가임기가 아니면 임신이 안 되나요?
- 아니요. 배란은 예상보다 일찍 또는 늦게 일어날 수 있어서 달력 계산만으로 피임을 하면 안 돼요. 피임에 실패했다면 사후피임약 복용 시간과 처방 방법을 확인하세요.
- 임신했는지 궁금해요.
- 생리 예정일이 지나도 생리가 없다면 임신테스트기로 확인해 보세요. 나타날 수 있는 증상은 임신 극초기 증상과 초기 증상에 정리해 두었어요. 임신이 확인됐다면 임신 주수 계산기로 출산 예정일을 계산할 수 있어요.